|
Ну и что же тут криминального??)))) А вообще я довольна, ем все, что хочется, 2 раза была силовая и много ходьбы!
|
147.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2018:
|
2114 kcal
|
Fat: 71.60g | Prot: 56.74g | Carb: 316.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Зефир, Сыр Российский, Экстра Каша Овсяная, Хлеб Черный. Lunch: Помидоры, Вкуснотеево Сыр Российский, Лаваш Тонкий, Черничный Пирог, Салат Овощной, Пирог со Шпинатом, Рагу из Кабачков. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Зефир, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Богучарские Семечки Отборные Жареные, Чай с Молоком, Corny Big Chocolate-Banana. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|