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grasa 21.8%, luego 6 dias ejercicios y pesas un dia, comi en la semana con mi hermano y papa y elvira, sundae, y bizcocho y mantecafo, en trabajo y dinner. comida no me fue bien postres, estoy haciendo ejercicios estela challenge y Bodyweight. estoy positivo.
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193.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 38.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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gaining 1.6 lb a week
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