Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
207.5 lb
Lost so far: 81.4 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 April 2018:
|
1110 kcal
|
Fat: 56.98g | Prot: 80.63g | Carb: 71.49g.
Breakfast: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Простоквашино Молоко 2,5%, Сваля Сыр Полутвердый "Сваля", Помидоры, Лук, Яйцо. Lunch: Свинина Тушеная, Картошка Тушеная. Dinner: Овощное Рагу, Тушеная Куриная Грудка с Луком и Морковью. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
no_slim_lady's weight history
|