Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
116.8 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2018:
|
760 kcal
|
Fat: 32.83g | Prot: 86.91g | Carb: 25.10g.
Breakfast: Now Foods Raw Pecans, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Добряна Сыр Мраморный, Яйцо, Nutriversum Pure Whey Pro, Кана Тыквенная Мультизлаковая для Завтрака, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриное Филе Вареное. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatianatix000's weight history
|