|
За вчерашний читмил пришло +300г. ну я считаю, что не так страшно. на завтрак ячневая каша с семенами льна, бананом и корицей. и кофе с молоком)
Diet Calendar Entry for 26 October 2017:
|
1416 kcal
|
Fat: 41.86g | Prot: 105.58g | Carb: 162.83g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Банан, Семена Льна, Увелка Крупа Ячневая. Lunch: Красное Яблоко, Помидоры, Салат Свекольный, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Морковь по-Корейски, Салат Свекольный, Грудка Индейки. Snacks/Other: Семена Льна, Груши, Русское Молоко Творог 4%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
no_slim_lady's weight history
|