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Voilà le résultat de ne plus surveiller mes calories ! Et deux mois sans vélo... mais je mange toujours vivant et à hêtres régulières!
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171.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 June 2017:
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1919 kcal
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Fat: 88.19g | Prot: 55.22g | Carb: 240.93g.
Breakfast: Jus de Citron, Oranges, Pêches, Myrtilles, Graines de Lin, Graines de Tournesol Décortiquées, Migros Bio Yogourt Fraise. Lunch: Emmi Crème Dessert Chocolat, Tomates Cerises, Noix de Cajou, Carottes, Betteraves, Graines de Courge, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Houmous, Salade Verte. Dinner: Fromage de Chèvre (Mou), Coop Qualité & Prix Maiswaffeln, Huile de Coco, Oignons, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Brocoli, Graines de Chia Séchées, Lait de Riz. Snacks/Other: Actilife Galette de Riz Yogourt, Biscuits aux Flocons d'Avoine. more...
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gaining 0.1 lb a week
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