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J'ai eu faim cette semaine! Comme du temps des règles!!!Pff.... Ça montre... octobre 2015 ...mais pas de soucis, je reste décidée àne plus me permettre des extras (sucre et farine) pour vraiment brûler cette graisse! La masse grasse a diminué, la masse musculaire a augmenté légèrement, et la quantité d'eau a un peu augmenté, ce sont des très bons points!
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168.7 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 December 2016:
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334 kcal
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Fat: 23.24g | Prot: 11.02g | Carb: 24.09g.
Dinner: Salade arc-en-ciel RDJ. more...
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gaining 0.6 lb a week
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