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Montag, 05.12.16
Gewicht: 63,2 kg (- 0,8 Kg)
Körperfett: 14,48 % (+ 0,02 %)
Nach dem Wochenende hatte ich schlimmeres befürchtet. 😉 😊 😃 🍀
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139.3 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 05 December 2016:
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1831 kcal
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Fat: 55.72g | Prot: 92.72g | Carb: 233.38g.
Breakfast: Müslivariation CHK. Lunch: Brunch Franz Liptauer, Delba Pumpernickel, Marmelade, Karotten, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Milbona Maasdamer Light, Weight Watchers Margarine. Dinner: Rindergulasch mit Nudeln, Ritter Sport Schokowürfel. Snacks/Other: Linessa Salami 1A Truthahn, Kaffee mit Milch, Banane, Delba Pumpernickel. more...
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1546 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 17 hours and 4 minutes, Sleeping - 6 hours and 56 minutes. more...
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losing 12.3 lb a week
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 Comments
05 Dec 16 by member: Schalkerin1904
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Dann mußt Du nur noch den Sonntag in Montag ändern!😉 Guten Morgen!
05 Dec 16 by member: Hantel76
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Sonntag wäre mir heute auch lieber 😊, schönen Wochenanfang!
05 Dec 16 by member: babs-muc
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Immer tolle Fotos von Leckereien posten und dann nix davon essen! Gute Taktik!
05 Dec 16 by member: thu-online
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Ich glaube gepostete Süssis haben eindeutig weniger Kalorien :-)
05 Dec 16 by member: süssesusi
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Vielleicht nimmt man davon nicht zu, wenn man die Kalorien virtuell mit anderen teilt? Dann bleibt wahrscheinlich nur ein Bruchteil davon bei Everlost hängen und der Rest verteilt sich auf alle Betrachter 😉
05 Dec 16 by member: angelsandy
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Wilde Verschwörungstheorien... Ich habe mehr als genug der Leckereien gegessen!☺
05 Dec 16 by member: Everlost
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Everlost warum ist dann noch eine halbe Torte übrig?
05 Dec 16 by member: Batumi
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05 Dec 16 by member: Viviace
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@Batumi: Übrig dürfte nicht mehr viel sein!☺ Wir haben den Rest der Torte in Berlin gelassen.☺
05 Dec 16 by member: Everlost
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