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Bonjour à tous, verdict.... +100g, je suis contente d'habitude dès que je fais des écarts je reprends tout voir plus que ce que j'avais perdu.... Donc la ça va.... On se motive et on continue.... Bon courage à tous 😊
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182.8 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 28 October 2016:
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1738 kcal
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Fat: 45.88g | Prot: 77.04g | Carb: 248.06g.
Breakfast: Pomme, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Tassimo Petit Déjeuner. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Cookie aux Pépites de Chocolat, Paul Sandwich Charlemagne Poulet. Dinner: Mayonnaise Légère, Poivrons, Riz Basmati (Cuit), Échine de Porc. Snacks/Other: Gerlinéa Biscuits Chocolat Céréales, Kinder Chocolat, Carrefour Madeleine Coquille, Carambar Fruit. more...
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2083 kcal
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Activities & Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 15 minutes, Resting - 16 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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gaining 0.4 lb a week
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