renatacardoso2's Journal, 26 October 2016

165.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 44.1 lb.    Diet followed N/A.

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619 kcal

Fat: 41.83g | Prot: 42.70g | Carb: 17.60g.   Breakfast: Café com Leite Integral. Lunch: Sadia Coxinha Das Asas, Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Cenouras, Salame Duro ou Seco, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Other: Salame Duro ou Seco, Tirolez Queijo Prato, Perdigão Mortadela de Frango, Café com Leite Integral. more...

2583 kcal

Activities & Exercise: Housework - 3 hours, Sewing - 5 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 9 hours. more...