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après 5 jours en famille et ne rien compter, j'ai eu très peur sur ma balance ce matin.... Mais non stable.... Je dois dire que 5 jours de travaux ça aide. Bonne journée à tous.
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182.5 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 October 2016:
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1279 kcal
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Fat: 56.23g | Prot: 63.17g | Carb: 132.19g.
Breakfast: Banane, Tassimo Petit Déjeuner, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Lunch: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Danone Yaourt Nature, Clémentines, Kiwi, Chipolatas, Pâtes (Cuites). Dinner: Carottes Cuites, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Courgette, Échine de Porc. Snacks/Other: Lindt Chocolat Praline. more...
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steady weight
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