Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2016
|
276.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 100.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 October 2016:
|
903 kcal
|
Fat: 29.74g | Prot: 52.79g | Carb: 105.95g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, Домик в деревне Молоко 1,5%, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Протеиновый Коктейль, Доктор Слим Коктейль Шоколад. Lunch: Диета Елены Малышевой Филе Цыпленка с Отварным Рисом. Dinner: Диета Елены Малышевой Плов Постный с Грибами. Snacks/Other: Диета Елены Малышевой Козинаки с Кунжутом и Курагой. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GALICHEVA's weight history
|