|
Idag har jag vägt mig. Det var första bakslaget sedan jag började. Det är bara att kämpa vidare.
|
167.1 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 October 2016:
|
1998 kcal
|
Fat: 74.72g | Prot: 66.62g | Carb: 269.10g.
Breakfast: Kaffe, BOB Lättsockrad Lingonsylt, ICA Risgrynsgröt. Lunch: ICA Ärtsoppa med Fläsk. Dinner: Brysselkål, Purjolök, Krossade Tomater (på Burk), Blandad Sallad, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), ICA Falukorv. Snacks/Other: Pärsons Rökt Skinka, Lätta Mini Lätta, Fullkornsbröd, Ekströms Vaniljsås, Äppelpaj. more...
|
|
2075 kcal
|
Activities & Exercise:
Grocery Shopping - 1 hour and 20 minutes, Resting - 16 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
 Comments
Pepp från mig.. Det händer mig också till och från..
16 Oct 16 by member: Jaced61
|
16 Oct 16 by member: Arne1950
|
Tre hekto är ju ingenting! Lite extra salt, binder vatten och voila
18 Oct 16 by member: Honeydiver
|
Prepp, prepp, prepp! Men bry dig inte så mycket över de 300g. Lite vätska i kroppen räcker för att öka vikten med 3 hekto.
18 Oct 16 by member: FannyFelicia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arne1950's weight history
|