|
Как же я всё-таки ненавижу делать тренировку)
Уже больше месяца подряд выполняю упражнения каждый день, и каждый раз не хочу. Но делаю.
Diet Calendar Entries for 23 June 2016:
|
977 kcal
|
Fat: 49.88g | Prot: 28.16g | Carb: 112.16g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Печень Трески, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Milk (Whole Milk), Coffee, Обычные Блины. Lunch: Печень Трески, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Milk (Whole Milk), Coffee. Dinner: Банан. more...
|
|
1614 kcal
|
Activities & Exercise:
Cardio - 5 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
1 to 20 of 32
 Comments
Это означает что упражнения слишком тяжелы
23 Jun 16 by member: ivandenisov
|
Возможно, имеет смысл делать через день
23 Jun 16 by member: ivandenisov
|
Продолжать и делать и ненавидеть)
23 Jun 16 by member: vzzm
|
Опять получается ПРЕВОЗМОГАНИЕ же
23 Jun 16 by member: ivandenisov
|
Лучше выкладываться с любовью и через день! Сейчас возможно у вас перетрен, поэтому есть ненависть к тренировкам.
23 Jun 16 by member: zoenka-dzhan
|
Ivandenisov, а превозмогание всегда плохо??
23 Jun 16 by member: vzzm
|
Если оно гнетёт - конечно плохо
23 Jun 16 by member: ivandenisov
|
А мне показалось что это пост гордости!) Человек ненавидит делать тренировку. Но делает! Целый месяц! Ненавидит. Но делает же!))
23 Jun 16 by member: vzzm
|
Это уже что-то из области психологии, самооценка низкая или типа того
23 Jun 16 by member: ivandenisov
|
(надеюсь, не обидел. мы тут анонимы один фиг)
23 Jun 16 by member: ivandenisov
|
Ivandenisov, боитесь что она тоже найдет вас и отмстит?))
23 Jun 16 by member: vzzm
|
Если ненавидите уже месяц - значит что-то идёт не так. Попробуйте проконсультироваться с профессиональным тренером. Правильно подобранная тренировка вызывает слёзы во во время и эйфорию после занятий. Удачи вам! Спорт - это круто!! ☺
23 Jun 16 by member: ya_mogu
|
Тренировка это 5 мин пресс и кардио? Или вы не добавляете на сайт?
24 Jun 16 by member: starflower116
|
24 Jun 16 by member: ivandenisov
|
ivandenisov если хочешь выглядеть как бесформенный червь, то да, спорт вреден. А так, занятия физкультурой полезнее чем советы от кетодиетчика.
24 Jun 16 by member: Roman1230
|
А что если выбрать другой вид активности, тот который нравится? Не хочешь упражнения - пойди поплавай, побегай, походи, покатайся на велике/сноуборде/вейкборде/роликах. Даже ходьба принесет много пользы. Главное отслеживать активность. Шагомер сейчас стоит копейки буквально, а ходить можно по парку, по торговому центру, да просто по городу по делам, меньше использовать транспорт.
24 Jun 16 by member: Bikini stav
|
Hardworking7, ну где же вы?? :(
24 Jun 16 by member: vzzm
|
vzzm, я тут, усердно тру комментарии этого гения) И предлагаю людям его страницу ВКонтакте.
24 Jun 16 by member: hardworking7
|
Hardworking7, мне кажется что Staswiz сильно напрашивается на меры посерьезнее!) А что касается остальных комментариев - я угадала - вы гордитесь собой или это пост - просьба о помощи???
24 Jun 16 by member: vzzm
|
vzzm, горжусь немного и немного ругаю себя за лень) А Staswiz напросился, смотрите следующий пост)
24 Jun 16 by member: hardworking7
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hardworking7's weight history
|