Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
147.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2018:
|
1257 kcal
|
Fat: 56.49g | Prot: 95.59g | Carb: 93.58g.
Breakfast: Хлебец, Шампиньоны, Повна Чаша Кунжут, Булочка, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Омлет с Овощами, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Яблочный Штрудель, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр Чеддер, Зеленый Салат с Сыром, Помидорами и / или Морковью. Dinner: Кабачки Тушеные, Смешанные Овощи (Замороженные), President Творог 0,2%, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tania.Odesa's weight history
|