Jul.abr
Joined September 2014
Posts
19
Following
1
Followers
2
Weight History

Start Weight
163.1 lb
Lost so far: 11.2 lb

Current Weight
151.9 lb
Performance: losing 0.3 lb a week

Goal Weight
132.3 lb
Still to go: 19.6 lb
прежде всего хочу изменить свое отношение к еде и спорту, изменить свое тело и закалить характер :)

Jul.abr's Weight History


Following

znmystry
last weighin: losing 1.8 lb a week Down
   


Jul.abr's Cookbook

cals: 46kcal | fat: 0.33g | carbs: 5.26g | prot: 5.79g
Сырники с Творогом, и Овсяной Мукой
Рецепт прост, а на вкус они настоящее гастрономическое удовольствие.
cals: 118kcal | fat: 2.28g | carbs: 12.16g | prot: 12.04g
Творожно-Банановое Печенье с Овсянкой
Сладость печенью дает банан.
view complete cookbook

Other Related Links

Members


Jul.abr's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.