|
Не надоедает блин никогда ❤️ Сегодня 15 г овсянки, 20 протеина, 1 яйцо, 50 г йогурта и разрыхлитель. Начинка: 50 г банана и 20 г миндальной пасты. Плюс сварила какао 😋 идеальное начало дня!
Diet Calendar Entry for 07 April 2018:
|
1211 kcal
|
Fat: 49.92g | Prot: 116.97g | Carb: 87.13g.
Breakfast: Миндальная Паста Bestie, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Nutriversum Pure Whey Pro, Molli Йогурт без Сахара 2%, Яйцо, Кана Тыквенная Мультизлаковая для Завтрака. Lunch: Horeca Select Огурцы Консервированные , Минтай Запечённый, Кабачок. Dinner: Диета Елены Малышевой Домашний Фаршированный Перец с Овощной Подливой. Snacks/Other: Распак Сухое Молоко 26%, BSN Protein Crisp, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatianatix000's weight history
|