Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
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138.7 lb
Lost so far: 64.2 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 19 March 2018:
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1724 kcal
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Fat: 55.87g | Prot: 79.50g | Carb: 225.27g.
Breakfast: Carrefour Pain Complet, Café, Oeuf sur le Plat, Pommes Pink Lady. Lunch: Pommes Pink Lady, Marque Repère Épinards Hachés Surgelés, Lesieur Huile Fleur de Colza, Patate Douce, Pois Chiches, Carottes, Ayam Lait de Coco. Dinner: Casino Filets de Maquereaux Grillés au Naturel, Pommes Pink Lady, Ayam Lait de Coco, Carottes, Carrefour Pois Chiches, Lesieur Huile Fleur de Colza, Marque Repère Épinards Hachés Surgelés. Snacks/Other: Amandes, Silhouette Yoplait Fromage Blanc 0%Fraise, Bjorg Son d'avoine Bio. more...
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steady weight
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