|
А как вам такой вариант завтрака?🤔 Так как я углеводы ем лишь с утра, а макароны хочется, то родился сегодняшний вкусняш: 55 г ржаных макарон , Черри, 🥒, 🥚всмятку, 1 ложка плавленного сыра и 20 г сыра 20%-ного. Ну и много свежей зелени и специи👌🏽
Diet Calendar Entry for 03 February 2018:
|
807 kcal
|
Fat: 30.30g | Prot: 79.66g | Carb: 57.61g.
Breakfast: Molli Сыр Плавленый Сливочный, Самбери Сыр Диетический 20%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, МакМастер Зерновые Макароны, Яйцо Всмятку. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка. Snacks/Other: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Вкусный День Творог Обезжиренный, Яйцо, Nutiva Кокосовая Мука, Простоквашино Творог 2%. more...
|
|
 Comments
Просто супер, хоть я и вег)) люблю макарошки и стараюсь делать такую же мазинацию
02 Feb 18 by member: commondaria
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatianatix000's weight history
|