lastsunoracle's Journal, 02 January 2018

Yoğurt + pul biber + limon suyu tavsiye ederim malzemeleri bulmak da daha basit olur :)  

Bu kürü daha once denemistim ama su malzemesini tamamlayamadigim daha etkiliymis herhalde haftada 2 gün yapiliyor 500 gr vermeyi hedefliyormus 🙄 nolcak ya 1 malzeme eksik olsa ki 😑 

Merak ettim bi araştırayım belki denerim ben de 

bırakın şu kür işlerini yaw ,zayıflatmıyor onlar net!Ayarlayın şu makroları yeter 

Atar gider yapmadan cevap verirseniz sevinirim haddinizi asmayin adam gibi soru sorduk ben zaten rahatlikla kilo veriyorum yag yakimimi hizlandirmaya calisiyorum kürler bu yuzden var got buyuterek sormuyoruz herhalde.  

Benim amacım zayıflatması değil zaten metabolizmayı hızlandırmak belki ara öğün olarak tüketmek belki iştahı azaltmak tokluk hissi yaratmak  

Ben haftada 2 gün akşam ara öğünümde yiyorum çokda faydasını görüyorum  

Lastsunoracle sakin 😊 Ben diyet yapmadığım zamanlardan beri yapıyorum bunu. Bi faydası olmuyordu bana ama bağışıklığa çok iyi geliyor. Diyet döneminde destekler Şimdilik zerdecalsız yap bi ara market yada aktardan alırsın. Zerdecallı yaparsın 😊 zerdacal bi insan hayatında hep olmalı kansere karsı cok iyi bir savaşcıymıs öyle diyollar 😊 

Merhaba, ben Hergün bir ara öğünümde (11.00 veya 16.00 veya 21.00) toplam bir çay kaşığı tarçın,zerdeçal ve zencefil toz karışımını activyaya karıştırıyorum ve öyle tüketiyorum. Kilo verdirmek açısından bir yararını görmedim. Sadece vücut için çok yararlı olduğu için tüketiyorum azar azar. 

Tesekkur ederim güzel ve kibar yorumlariniz icin güzel insanlar 😊 o zaman bende deneyeyim saglik icin faydaliysa iyidir kullanilmali 👍