tatianatix000's Journal, 17 December 2017

Любимый овсяш ленивей некуда ☺️😋 Овсянка, протеин, какао, кефир 2,5%, сухая арахисовая паста с IHERB ❤️ и семена Чиа.

А что у вас ?))

Diet Calendar Entry for 17 December 2017:
637 kcal Fat: 28.02g | Prot: 49.84g | Carb: 47.97g.   Breakfast: Coconut Fine Shred Reduced Fat,  Nestle Cocoa Iherb, Пискаревский Биокефир, Nutriversum Pure Whey Pro, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Mamma Chia Семена Чиа, Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate. Lunch: Вареное Яйцо, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). more...

45 Supporters    Support   

1 to 20 of 29
Comments 
Прага, Наполеон, Муравейник, Графские развалины, Трюфель, Нью-Йорк 😊 
16 Dec 17 by member: Digitalizator Progressive
Пуэр ) 
16 Dec 17 by member: Saddharma
DP,е....ть😵😂😂😂 
16 Dec 17 by member: devushka zagadka
Имею право подзажиреть 😄 
16 Dec 17 by member: Digitalizator Progressive
Подзажиреть?? Вы о чем вообще ??😏😤 Здесь обычный завтрак , полностью вписанный в калорраж дня... Люди, вы вообще адекватны в своих отношениях с едой? 
16 Dec 17 by member: tatianatix000
Я работаю фитнес-тренером) у меня с метаболизмам все ок😏 и завтрак в 430 ккал - это норма, а не источник проблем ... я все сказала 
16 Dec 17 by member: tatianatix000
Ну чё ж ты такая тупая то, что всё надо разжёвывать? Сама спросила, а что у вас на завтрак? Я перечислил название тортов, которые ем, девушка загадка написала мне охуеть, я ей ответил, что имею право подзажиреть, и тут вы такая с охуенным метаболизмом и кучей обиды 😊 И ведь кругом, кругом реально тупые люди, а самое ужасное, что от некоторых их них может зависить твоя жизнь и это в высшей степени напрягает... 
16 Dec 17 by member: Digitalizator Progressive
))) 
16 Dec 17 by member: Saddharma
👍👍👍 
16 Dec 17 by member: Ольга Арбузова
👍 
16 Dec 17 by member: Ольга Арбузова
Извините, я вас неправильно поняла. Просто мне часто пишут тут люди, боящиеся углеводов как огня, что даже чёрный хлеб нельзя кушать. Прошу без оскорблений) мы просто друг друга недопоняли. В таком случае ваш завтрак-просто огнище😂🙈 
16 Dec 17 by member: tatianatix000
Digitalizator Progressive 😉👇🏼 
16 Dec 17 by member: tatianatix000
Ты что ешь углеводы????????))))))))))))))) 
16 Dec 17 by member: Saddharma
Что-то не могу разобраться как сделать публикацию и фото вместо этой зеленой кракозябры 
17 Dec 17 by member: Florichka
Да и вы меня простите, разве я хотел вас оскорблять? Конечно нет! Просто на этой неделе, в силу жизненных обстоятельств, я провёл много времени в различных учреждениях, где сидят молодые девушки в белом верхе, тёмном низе, с персональными флешками ключами, вставленными в огромные мониторы, и так получилось, что в вашем лице я просто ответил всем им вместе 😊 
17 Dec 17 by member: Digitalizator Progressive
DP, 💋💋💋 
17 Dec 17 by member: devushka zagadka
и у нас еда)) 
17 Dec 17 by member: irishka-92.04.07
а у нас омлет с сыром и черри и кофе с молоком)) 
17 Dec 17 by member: CtroinaiaElena
Вот и поговорили с утреца😅😅😅 
17 Dec 17 by member: vasimova12
А можно ссылочку на арахисовую пасту на херб, все хочу найти вкусную)) 
17 Dec 17 by member: nata09067

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



tatianatix000's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.