tatianatix000's Journal, 29 November 2017

Творог + яйцо + фитпарад ⏭4 мин в микроволновке. Вкусно и сладенько ))

---

1171 kcal

Fat: 44.94g | Prot: 128.02g | Carb: 69.94g.   Breakfast: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Серышевский Ряженка 2,5%, Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate, Nutriversum Pure Whey Pro, Chiaru Семена Чиа, Bob's Red Mill Гранола с Кокосом, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Яйцо, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Маркет Перекресток Сыр Пармезан, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Карнавал Тунец Натуральный, Радужная Форель (Выращиваемая). more...