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Après une soirée au McDonald's que je regrette gigi ne m'a pas loupé 😔
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138.9 lb
Lost so far: 57.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 06 October 2017:
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1844 kcal
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Fat: 67.98g | Prot: 89.60g | Carb: 207.82g.
Breakfast: Miel, Carrefour Confiture de Fraises, Monoprix Beurre Doux, Pain, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Lunch: Salade de Pommes de Terre, d'Aucy Haricots Verts au Beurre Persillé, Rosbeef. Dinner: McDonald's Nuggets (4), McDonald's P'tite Salade, Mcdonald's Beef BBQ Burger 1 Viande, McDonald's Coca-Cola Zero (Moyenne), McDonald's Frappé Vanille, McDonald's Petite Salade. Snacks/Other: Pomme. more...
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1493 kcal
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Activities & Exercise:
Watching TV/Computer - 1 hour, Housework - 20 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 8 minutes, Shopping - 1 hour and 20 minutes, Working - 7 hours, Apple Health - 13 hours and 17 minutes, Showering - 20 minutes, Driving - 35 minutes. more...
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gaining 5.7 lb a week
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 Comments
Il ne faut pas regretter. Jamais! Et franchement après McDo, on fait une belle rétention d'eau, donc no soucy, ça va redescendre assez vite. ;o)
Allez hop hop hop, on retrouve le moral! ;o)
06 Oct 17 by member: Jevailefaire
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Et encore, tu t'es lâché que sur le burger ! Le reste était plutôt équilibré 😍🤹
07 Oct 17 by member: Romanticero
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C est que de l eau no soucis !! Ce sera vite perdu avec de l attention et de la régularité par la suite, savoir se faire plaisir de temps en temps c est essentiel !!
07 Oct 17 by member: Clement02490
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