malsena's Journal, 04 August 2017

Оладьи с амарантовой мукой, жареный адыгейский сыр и слива)
Живу по инерции в поисках мотивации, скорее бы нашлась потеряшка👀))

---

3091 kcal

Fat: 110.74g | Prot: 181.88g | Carb: 342.55g.   Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Яйцо, Оладьи из амарантовой муки, Сливы, Йогуртовое желе с шоколадом и изолятом, Творожно-йогуртовый десерт, Сыр Адыгейский. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом, Йогуртовое желе с шоколадом и изолятом, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Ашан Кокосовая Стружка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Cherry chocolate protein sweets, Баклажаны в Духовке с Адыгейским Сыром, Простоквашино Сливки 10%, Ананас, Клубника, Макфа Макароны Томатные, Русское Море Горбуша Запеченная. Dinner: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Ичалка Сыр Диетический, Баклажаны в Духовке с Адыгейским Сыром, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Абрикосом, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Бабаевский Темный Шоколад с Фундуком, Булгур с Курицей и Овощами. more...

1527 kcal

Activities & Exercise: Housework - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours. more...