|
Diet Calendar Entries for 17 July 2017:
|
2543 kcal
|
Fat: 80.93g | Prot: 172.72g | Carb: 168.69g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Шашлык из Свинины, Белое Столовое Вино. Snacks/Other: Сахар, Lucky Days Печенье Овсяное с Шоколадом, Яблоко, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Абрикосы, Сметанин Молоко 1,5%. more...
|
|
3056 kcal
|
Activities & Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 30 minutes, Weight Training (moderate) - 2 hours, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Matvej's weight history
|