|
Вчера вечером впервые за долгое время не съела ничего лишнего и питалась весь день по плану, какое же чудесное чувство сегодня утром, уже успела забыть его)))
Diet Calendar Entries for 02 June 2017:
|
1362 kcal
|
Fat: 46.93g | Prot: 121.00g | Carb: 117.74g.
Breakfast: Бабаевский Темный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, кетчуп, гречка отварная, масло оливковое, яйцо. Lunch: Zero Джем Вишня, Вкуснотеево Творог 0,5%, Овощной салат, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Оливковое Масло, Лэнд Гречка Отварная. Dinner: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Сыр Маасдам, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Перекресток Филе Минтая без Кожи Охлажденное, Zero Джем Вишня, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Персик, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Maxler Amino BCAA 4200, Сырники. more...
|
|
1688 kcal
|
Activities & Exercise:
Cleaning - 30 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|