ViktoriaKam's Journal, 20 May 2017

а белок откуда брать будете? 

Julia-Raider, сегодня обойдусь без него 😄 Не хочу быть привязанной к дому, а смузи в шейкер налил и поехал кататься хоть на скейте, хоть на велосипеде 😊 

Купите протеиновый батончик, доберёте свои белки. 

Татьяна Буланова.ю я подумаю на этим, спасибо за совет) Особо не парюсь, что не доберу сегодня белки. 

loveyou 

Думаю к вечеру вас будет тошнить от смузи) 

Nataly__K, возможно, т.к. я очень люблю мясо))) 

Можно попробовать сделать смузи из мяса))) да это с любым монопродуктом мне кажется за целый день надоест. 

Обожаю такие дни!!) 

кручу велик час, читаю ФС, ржу со всяких сыроедов, потом на волейбол в парк🤘🏽 

Смузи из мяса мммм. А вообще всегда можно бахнуть протеинчика. 

msalov93, ооо, волейбол, класс, очень люблю, но хрен кого соберешь на него из друзей 

даа, у нас уже смесь из друзей, друзей друзей и кто в парке мимо шел, решил присоединиться😀 

msalov93, я за активный народ, Вы молодец 👍🏼 

IvNever, у меня только гейнер есть 😄 

Не, гейнер еще углями закинет. 

IvNever, да вот да, я как-то лоханулась помню, думала, что изолят пью, а в итоге оказалось, что гейнер(( 

Красота😍 

ViktoriaKam, и худела, худела ))) 

Не знаю насчёт целого дня, но выглядит очень вкусно))