|
куриное филе бедра на гриле без масла+салат с соевым соусом
Diet Calendar Entries for 16 May 2017:
|
1504 kcal
|
Fat: 47.87g | Prot: 76.74g | Carb: 202.88g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Монастырский, Банан, Зеленое Яблоко, Голубика, Клубника. Lunch: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Мираторг Куриное Филе Бедра, Вареное Яйцо. Dinner: Мираторг Куриное Филе Бедра, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Миндаль, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
|
2231 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
|
1 to 20 of 131
 Comments
16 May 17 by member: mayuranna
|
даа, это реально вкусно, но мало(
16 May 17 by member: ViktoriaKam
|
тем, кто хочет сбросить вес, соевый соус надо исключить - очень много там соли и глютамата натрия
16 May 17 by member: stasy.kazakova
|
вес сбрасывать не нужно, нужно сбрасывать жир. А соль может задержать только воду)
16 May 17 by member: prollyholy
|
stasy, соль нужна организму, просто её уменьшить лучше, а если уж хочется убрать то дней на 7-10. У меня в соусе состав: вода, соя, пшеница, соль. Нет там глютамата. И не лью её литрами. Могу раз в неделю им что-нибудь взбрызнуть.
16 May 17 by member: elena484
|
мариную филе курицы в соевом соусе и чуть в салат добавляю, возможно когда-нибудь я и исключу его из своего питания, но явно не на второй день диеты
16 May 17 by member: ViktoriaKam
|
От куда в соевом соусе глютамат?
16 May 17 by member: IvNever
|
Глютаман у ультра-зожников в мозг въедается и они начинают запрещать окружающим есть еду обычную
16 May 17 by member: tratoria
|
16 May 17 by member: tratoria
|
меня ваще сжечь нужно на костре я глютамат добровольно добавляю в еду
16 May 17 by member: skidanofff
|
skidanofff, тогда нас всех сжечь надо))) Это дома на упаковку глядишь, а вне дома чего сыпят - эт науке неизвестно)
16 May 17 by member: elena484
|
Я на том же костре гореть буду. Но пока генетика справляется🤣
16 May 17 by member: tratoria
|
ну я то его в чистом виде засыпаю из КитаЮ привезенный
16 May 17 by member: skidanofff
|
Жиросжигающий костер будет.
16 May 17 by member: skidanofff
|
Вкусненько тебе должно быть😁
16 May 17 by member: tratoria
|
В блюда где он нужен если сыпать то вкусно. Он вкус мяса и рыбы усиливает, ну и в принципе белковых блюд. А если посыпать рисовую бумагу им то нихЪя не вкусно будет.
16 May 17 by member: skidanofff
|
дык ну глютамат не вреднее соли с сахаром. Чё в нём плохого-то
16 May 17 by member: Lantanelle
|
А вообще глутамат это соль глютаминовой кислоты и никакая она не вредная, а даже местами полезная
16 May 17 by member: skidanofff
|
Ааа неверные! Тут сайт для диет, а вы про сахар, соль и глютамат!!! Ничего не понимаете!
16 May 17 by member: tratoria
|
Нам объявят джихад теперь?))
16 May 17 by member: Lantanelle
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ViktoriaKam's weight history
|