Fagmich's Journal, 23 January 2017



Regional & Saisonal: Wintergemüse – köstliche Rezeptideen vom KErn - Kompetenzzentrum für Ernährung
Wintergemüse-Broschüre mit 45 Seiten mit leckeren Rezeptideen rund um Lauch, Schwarzwurzeln, Rote Bete, Feldsalat, Chicorée, Topinambur, Pastinake, Radicchio, Rosenkohl, Wurzelpetersilie, Kürbis, Steckrübe, Weißkraut, Zwiebel, Meerrettich, Gelbe Rüben, Sellerie, Blaukraut und Wirsing... wer mag kann sie sich hier direkt als PDF holen

Link zur Seite: http://www.kern.bayern.de
PDF: https://goo.gl/cjAsvy

Diet Calendar Entries for 23 January 2017:
938 kcal Fat: 31.89g | Prot: 62.87g | Carb: 95.49g.   Breakfast: HARVEY & COCO Slinky Shake Delicious Diet Protein Shake Strawberry Flavour, Kaffee. Lunch: Mama Mancini Pizza Steinofen Vier Käse. more...
3744 kcal Activities & Exercise: Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 10 minutes, Cross Training - 1 hour and 1 minute, Reading - 20 minutes, Resting - 6 hours and 14 minutes, Desk Work - 7 hours, Showering - 15 minutes, Sleeping - 6 hours. more...

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Comments 
Danke 😉 
23 Jan 17 by member: Viviace
Danke, auf sowas steh' ich total! 
23 Jan 17 by member: Naturkind
Klar das so ne tolle Broschüre aus Bayern kommt. 
23 Jan 17 by member: Batumi
Batumi, bei uns gibt nur Schimi- Teller ;D ;D ;D 
23 Jan 17 by member: Schalkerin1904
Wat is denn ein Schimi-Teller? 
23 Jan 17 by member: näschen87
@ Batumi, das heißt, das so was tolles aus deutschen Boden kommt!  
23 Jan 17 by member: Fagmich
Schimi-Teller ?? 
23 Jan 17 by member: Batumi
@ Fagmich, es sollte jeden dazu ermuntern das Gemüse je nach Saison auch zu Essen. Pastinaken zum Beispiel kannte ich bis vor ein paar Monaten nicht mal dabei schmecken die einfach Klasse, ok mit Steckrüben kann ich nicht wirklich, aber probieren sollte man es schon. Da benötigt man keine Tomaten aus wo auch immer her. 
23 Jan 17 by member: Batumi
Schimanski Teller Currywurst? 
23 Jan 17 by member: Fagmich
Schimanski Teller ok, war früher ein Hauptgericht. 
23 Jan 17 by member: Batumi
Lasst die Pastinaken leben! Sie schmecken eh nicht. 😉 
23 Jan 17 by member: näschen87
Ja,Curry-Wurst, Pommes, Majo u. Soße, mmmh. Hier im Pott gibt es die geilste! Gehse inne Stadt wat macht dich da satt - 'ne Currywurst. Kommse vonne Schicht wat schönret gibt et nich als wie Currywurst. Mit Pommes dabei ach dann gebense gleich zweimal Currywurst. 
23 Jan 17 by member: Schalkerin1904
Danke schön.... Vieles klingt zumindest mal zum ausprobieren schon sehr gut  
24 Jan 17 by member: pmb0815
Gekochter Blumenkohl mit etwas Salz ist auch nicht zu verachten 😃oder ne Bratwurst im Brötchen in der Arena 🌭 
24 Jan 17 by member: holger.n
Toll Holger, die Wurst und ´nen lecker V-Pilschen dazu! Jetzt stolze 4,20 € 
24 Jan 17 by member: Schalkerin1904

     
 

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