Fagmich's Journal, 21 January 2017

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Diet Calendar Entries for 21 January 2017:
1728 kcal Fat: 70.13g | Prot: 106.78g | Carb: 158.92g.   Breakfast: Müller's Heidefrühstück, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. Dinner: Milfina Milch 1,5% Fett, Albee's Beeren Müsli, Eiweissbrötchen, K-Classic Schwarzwälder Schinken. Snacks/Other: Dolce Gusto Nesquik. more...
4372 kcal Activities & Exercise: Massage - 20 minutes, Showering - 15 minutes, Exercise machine (fast) - 15 minutes, Gym - 15 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 20 minutes, Resting - 13 hours and 34 minutes, Sleeping - 7 hours, Cross Training - 2 hours and 1 minute. more...

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Comments 
Danke! Gleich auf den kindle geholt ✌😉 
21 Jan 17 by member: Viviace
geht auch mit der Kindle App auf jedem Smartphone und auf dem Windows PC... 
21 Jan 17 by member: Fagmich
Japp, aber da ich nen kindle habe, war es jetzt praktisch 😉 
21 Jan 17 by member: Viviace

     
 

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