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journée bien commencé par un petit interval ouiii sa décrasse et sa fait un bien fou.!!! bonne journée à tous😗😗
Diet Calendar Entries for 05 January 2017:
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1723 kcal
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Fat: 63.00g | Prot: 103.24g | Carb: 183.79g.
Breakfast: Café, Pommes Pink Lady, Amandes, Graines de Courge, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Carrefour Fromage Blanc 0%. Lunch: Pommes Pink Lady, Jambon de Dinde, Huile d'Olive, Florette Coeur de Scarole, Lentilles Cuites, Patate Douce, Citrouille Cuite, Oignons, Carrefour Poivrons Rouges Grillés. Dinner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Pommes Pink Lady, Vinaigrette, Jambon de Dinde, Panzani Farfalle, Oeuf Dur, Cornichons, Betteraves, Carrefour Cœur de Palmier, Carrefour Bio Galettes de Soja aux 5 Légumes, Concombre (avec Peau), Salade Verte. Snacks/Other: Scientec Nutrition Elite Fitness Bar. more...
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2892 kcal
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Activities & Exercise:
Rowing - 10 minutes, Weight Training (moderate) - 40 minutes, RPM - 1 hour and 30 minutes, Running - 6/mph - 45 minutes, Resting - 12 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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