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🍫🍫🍫☺️ Gut das Alkoholgewicht ähnlich wie zu viel Wasser vom Körper behandelt wird, schwitzt man raus. Heute bin ich erst später mit der Arbeit dran... Gammeln bis die Arbeit ruft ist auch schön... PS: das Leben ist schön!
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218.7 lb
Lost so far: 116.4 lb.
Still to go: 31.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 02 January 2017:
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1409 kcal
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Fat: 56.21g | Prot: 118.91g | Carb: 99.07g.
Breakfast: Strupfast 5000 STRIP SHAKE SUPERLEAN +27 Chocolate Flavor, Kaffee. Lunch: Bäcker Peter Röggelchen, Homann Thunfisch & Basilikum Brotaufstrich, Quark, Edeka Eiweißbrot. Dinner: Hokkaido Kürbis, Premium Netto Känguru Steak. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero. more...
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3696 kcal
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Activities & Exercise:
Cross Training - 1 hour and 20 minutes, Reading - 20 minutes, Resting - 9 hours and 5 minutes, Sleeping - 6 hours, Showering - 15 minutes, Desk Work - 7 hours. more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
02 Jan 17 by member: Jazzue
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...da ist wohl noch einer verliebt?!
02 Jan 17 by member: Casimir123
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Und du wolltest Silvester ursprünglich ganz allein bleiben.😉
(Den Plan hatte ich vor elf Jahren auch.)
02 Jan 17 by member: näschen87
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@Casi, naja Verliebt? Ehrlich gesagt überrascht das es knistert ist es wohl besser ausgedrückt. @näschen, ja Pläne...sind dafür da nicht befolgt zu werden...
02 Jan 17 by member: Fagmich
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...knistern ist doch primstens!!
02 Jan 17 by member: Casimir123
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... ich warte bis du heute was postest 😊
02 Jan 17 by member: Cocktailnase
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