sunsum31's Journal, 27 December 2016

172.0 lb Lost so far: 17.6 lb.    Still to go: 4.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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2027 kcal

Fat: 47.91g | Prot: 98.86g | Carb: 306.79g.   Breakfast: Plátano, Naranjas, Manzana, Mandarinas. Lunch: Patatas Cocidas, Lomo de Cerdo. Dinner: Campofrío Pizza Mexicana. Snacks/Other: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Mermelada, Hacendado Yogurt Natural 0%. more...

2168 kcal

Activities & Exercise: caminar - 32 minutes, Housework - 30 minutes, Resting - 14 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...