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Gemüseburger, Zucchininudeln, buntes Paprikagemüse und Stückige Tomatensauce.
Diet Calendar Entries for 30 November 2016:
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1428 kcal
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Fat: 45.09g | Prot: 86.61g | Carb: 159.53g.
Breakfast: Rührei (Ganz, Gekocht), BioBio Toastbrötchen Roggen, Kaffee, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. Lunch: Quisit Gemüse Burger, K-Classic Pizza Tomaten, Edeka Paprika Tiefgefroren, Zucchini. Dinner: Gut Langenhof Hähnchen Nuggets. Snacks/Other: Müller Grießpudding À La Crème Brûlée, Wintertraum Marzipan Kartoffeln. more...
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3947 kcal
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Activities & Exercise:
Massage - 1 hour, Cross Training - 1 hour and 5 minutes, Paranoyama Yoga (Atemübungen) - 30 minutes, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 hours, Massage - 20 minutes, Desk Work - 20 minutes, Showering - 15 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 11 hours and 40 minutes, Reading - 20 minutes, Gym - 15 minutes, Exercise machine (fast) - 15 minutes. more...
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 Comments
...das ist mein essen!...wo wohnst Du doch gleich?
30 Nov 16 by member: Casimir123
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Casi, die eine Portion habe ich genau noch über... wenn ich beamen könnte ;-)
30 Nov 16 by member: Fagmich
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30 Nov 16 by member: sooii
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Ich nehm das Rezept für die Gemüseburger 👍🌞
30 Nov 16 by member: Viviace
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Wie oft, soll ich das noch mit Dir üben lieber Fragmich!? Und jedes mal sagst Du jetzt, jetzt weiß ich, nu klappt das . . . ne,ne . . . Oder psssssssssst, heimlich u,schau, pssssst, magst Du nur mit mir beamen, hi,hi,hi :D :D :D
30 Nov 16 by member: Schalkerin1904
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sieht richtig lecker & gesund aus
30 Nov 16 by member: Plan2024
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@Vivi,daran komme ich nicht. Das steht nicht auf der Verpackung. 😂😂😂 Sorte steht im Ernährungsplan.
30 Nov 16 by member: Fagmich
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Ach Fertigfutter? Und ich dachte, das ist selbst gemacht 😜🌞
30 Nov 16 by member: Viviace
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Die Dingelchen hab ich noch in der TK-Truhe gefunden und sind nicht mal unlecker wenn man das würzt... Alles muss nicht immer selbst gemacht werden wenn es auch per TK geht...
30 Nov 16 by member: Fagmich
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Ja aber ich koch doch gern und wollte die probieren, sehen lecker aus 😉🌞
30 Nov 16 by member: Viviace
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