fergalves17's Journal, 03 November 2016

Jantar reforçado p aula de Ginastica Artística :)

Diet Calendar Entry for 03 November 2016:
566 kcal Fat: 22.51g | Prot: 76.89g | Carb: 11.57g.   Lunch: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Quiabo Cozido, Almeirão, Couve Manteiga Crua, Brócolis. Dinner: Quiabo Cozido, Almeirão, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Ovo Cozido. more...

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Comments 
Que beleza! 
04 Nov 16 by member: ManuelaSchu

     
 

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