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YES !!! et un kilo de moins... :-D ça fait plaisir et ça motive.... Et sachez que la communauté à une grande part dans tout ça, alors merci à tous ;-)
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182.5 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 19 October 2016:
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1448 kcal
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Fat: 41.69g | Prot: 63.97g | Carb: 169.55g.
Breakfast: Tassimo Petit Déjeuner, Marque Repère Confiture Fraise, St Hubert Oméga 3, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Lunch: Clémentines, Raisins, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Échine de Porc. Dinner: Chips, Pâtes (Cuites), Carottes Cuites, Viande de Canard, Vin Riesling. Snacks/Other: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Gâteau au Yaourt, Tassimo Petit Déjeuner. more...
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2026 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
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losing 15.4 lb a week
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