hardworking7's Journal, 04 July 2016

Часто задают вопрос: "А раз ты так мало ешь, почему ты так мало похудела?"
Всё просто.
У меня давно загублен ОВ и вес уходит очень плохо. На Вашем хвалёном ПП с 1500 ккал я толстею.
К тому же есть правильную еду я не имею возможности, поскольку вся семья у меня ест в основном жареное, копчёное и сладкое. Есть отдельно я хочу, но не могу, потому что на меня будут давить, а такая обстановка мне дома не нужна.
В итоге остаётся одно: есть как можно меньше и я постоянно сокращаю калорийность.
ППшники как всегда в пролёте, а у меня долгий путь, но я упорная, ребят)
Ну, кто ещё посмеет задать глупый вопрос?)

Diet Calendar Entries for 04 July 2016:
1091 kcal Fat: 55.29g | Prot: 33.28g | Carb: 81.99g.   Breakfast: Milk (Whole Milk), Coffee, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Вишня, Овсяное Печенье, Котлета Свиная. Lunch: Тирольские Пироги Ягодная Поляна, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская. more...
1946 kcal Activities & Exercise: Hiking - 1 hour, Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Cardio - 5 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...


1 to 20 of 76
Comments 
вы перед собой сейчас оправдываетесь или перед пп-шниками?) 
04 Jul 16 by member: Khokhter
Khokhter, перед собой скорее всего. У меня все аналогично было, за исключением давления семьи, сам себя успокаивал, оправдывал...  
04 Jul 16 by member: MoonlightVT
MoonlightVT, у меня тоже всю жизнь было давление моей мамы, по этой причине я всегда любила кушать и, естественно, питалась тем, что было приготовлено. В конечном итоге, я просто собрала манатки и переехала в другой город, за 4000 км от родительского дома. Я не считаю оправданием устоявшиеся традиции семьи. Я считаю, что человек, который не в состоянии следовать своему пути, просто ищет оправдание своему слабому характеру и лени. И лень и слабохарактерность не только в неспособности настоять на своей позиции, но и нежелание учиться, познавать окружающий мир, признавать свои ошибки, исследовать новую информацию и менять свои взгляды на жизнь. Хорошо, если это возвраст, но я знаю очень много примеров разумных подростков 14-18 лет. Здоровая 20-летняя девушка это уже не ребенок и мозги должны присутствовать не только в стоволом отделе позвоночника. 
04 Jul 16 by member: Khokhter
печень..почки пока не болят нее, желудок?)живы)вы если что пишите..сколько болячек заработали в конце вашего долго пути)))))процесс убийства организма действительно долгий..он выживет..и на 500кк...только вопрос каким способом и за счет чего)... 
04 Jul 16 by member: Маринээ
Реальное оправдание, у меня мама по началу тоже говорила чего это ты на себя готовишь, чего взвешиваешь еду, ничего не ешь. Но спустя пару недель смирилась, и все хорошо было, так что то вы говорите я не могу готовить на себя это бред и лень высказать свою позицию своей семье 
04 Jul 16 by member: almura
Да к вам то вопросов давно нет ни у кого , все понятно: головка БО-БО :( вопрос к создателям сайта: Ну почему , почему нельзя сделать так, чтобы посты некоторых избранных авторов не появлялись в моей ленте новостей?!? Иногда и рад бы просто пройти мимо молча, но блин... бесит своей хренью. А ей кажется только этого и надо. Причём она ещё некоторые комменты удаляет, видимо правда то глазки колет:)  
04 Jul 16 by member: Мои58
А у меня другой вопрос, вообще ко всем: а разве нельзя наладить обмен веществ? Или если один раз убил, то всё? Я просто сама в юности очень хорошо попортить ОВ, то как мы лопат на даче всякие вкусные вещи но далеко не ПП вспоминать страшно до сих пор. ))) Желудок мой с тех времен иногда протестует и очень сильно против некоторых вещей. Вот думаю: а чего бы такого съесть, чтобы ОБ пришел в норму, если он у тебя убит или покоцан?! :) 
04 Jul 16 by member: Katerina_ben
Мои58, ничего не колет, критику всю оставляю) Удаляю оскорбления, открытый троллинг и комментарии пользователя, который угрожал мне Страшным Судом(тут всё понятно) 
04 Jul 16 by member: hardworking7
Keyti Kurt, вообще делается разгон ОВ, об этом есть информация в интернете, если о этого была маленькая калорийность: прибавляется каждый день по 30 ккал к рациону. Вариантов много, но суть одна: приводить в порядок обмен веществ нужно Правильным Питанием. Вот с этим у меня проблемы. Вся семья, буквально все, кроме меня, едят только неправильную еду. Я каким-то чудом впихиваю в рацион творожки и овощи. Отказаться тоже не всегда можно: тебя будут давить, пока ты не поешь то, что тебе приказали: может быть скандал/угрозы/слезы, поэтому часто я выкидываю еду, чтобы не съесть что-то жирное. Кто-то в комментариях кукарекал: "А я уехала от мамы!!" Молодец. Но если тебе 20 лет и ты учишься на очке, ты волей-неволей должен остаться в своём городе и никуда ты не уйдешь. Снимать банальную комнату: 20 косарей в месяц, где ты их заработаешь, если учишься на очном??? Короче, легко сказать, трудно сделать, поэтому понимаю Ваши трудности) 
05 Jul 16 by member: hardworking7
hardworking7, мне 20 лет, я живу с девушкой, я готовлю еду и себе и ей, едим мы вместе, она ест неправильные продукты и тоже периодически говорит мне о том, как это вкусно... Но к чему я это, человек если хочет - делает, если не хочет - ищет оправдания. Да, я тоже учусь на очном отделении, но это ни в коем случае не мешает мне работать и зарабатывать деньги и оплачивать свое питание/проживание/прочее.  
05 Jul 16 by member: MoonlightVT
MoonlightVT, когда же Вы работаете, если учитесь? И на каком курсе? Видела, Вы защищались, значит, курс уже старший и действительно можно найти работу, но это вообще не мой случай. А много Вы видели ребят с первого-второго курса, которые работают и у них есть средства жить отдельно? 
05 Jul 16 by member: hardworking7
MoonlightVT, и вот, кстати, я написала к этому относящийся пост: как только все уехали, я мигом выбросила всю жирную еду, хочу использовать эту возможность по максимуму) 
05 Jul 16 by member: hardworking7
hardworking7, я с первого курса работаю. В первой половине дня учусь, после - работа или наоборот, у нас график сменный, расписание занятий на каждый день разное и либо в первой половине дня, либо во 2. Из группы в 24 человека у нас работает 10. Да при чем тут жирная еда? Если уж на то пошло, то " Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Вишня" имеет большую калорийность и жирность, чем тот же творог этого производителя. "Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская" - вообще молчу, а "Тирольские Пироги Ягодная Поляна" - вообще ужас.  
05 Jul 16 by member: MoonlightVT
MoonlightVT, хорошо, и сколько же Вы зарабатываете?) Снимать даже комнату у нас - это 20 тысяч самое малое. Ещё 5 тысяч - это прочие расходы и проезд. Еще тысяч хотя бы 7 - еда. А одежда? В итоге надо зарабатывать минимум 35 тысяч, чтобы прожить. Вы зарабатываете столько с первого курса?) 
05 Jul 16 by member: hardworking7
"Вся семья, буквально все, кроме меня, едят только неправильную еду." >> вот это особенно меня улыбнуло. С чего вы решили, что едите правильную еду?))) колбасу и маринованные огурцы?))) 
05 Jul 16 by member: Khokhter
Khokhter, вот сейчас реально будут оправдания) Колбасу я ем только потому, что её едят остальные, а у меня нет возможности уехать/отстоять свою точку зрения, туда же относится всё жареное, свинина, часто сыр. А вот маринованные огурцы - это да, это мой грех) 
05 Jul 16 by member: hardworking7
hardworking7, я зарабатываю чуть больше, но и работа моя - это не 40 минут в день, физ. нагрузок нет, но есть большая умственная.  
05 Jul 16 by member: MoonlightVT
hardworking7, ну так о каком правильном питании может идти речь?? Ну вот расскажите, как начинается ваше утро? Кто вам готовит еду и во сколько? Кто первый у вас встает? Мама? Она делает вам жутко жирные и вредные поджаренные тосты с колбасой, а вы, собираясь на учебу, заглатываете то, что она вам предлагает? Или как это происходит?  
05 Jul 16 by member: Khokhter
Не можете работать учитесь, сейчас большое число конкурсов на стипендию для студентов, благодаря которым они могут получать по 30 тыс и выше в месяц. Ну тут конечно головой надо думать, участвовать в конференция, писать статьи, участвовать в грантах и тп 
05 Jul 16 by member: almura
hardworking7, можно дать совет?! Удиви своих домашних, приготовь для них ужин (после учебы) или завтрак (на выходном), чтобы это было и вкусно и полезно, таким образом убьешь сразу двух зайцев и тебе хорошо и родных потихоньку подведешь к тому, что принципы ПП это не так уж и страшно! (Главное им этого не озвучивать, что они ели правильно и полезно, в смысле: вот видите, как просто... или я вам давно говорила.... и т.д. и т.п.). И только представь как близкие обрадуются твоей помощи, что бы о них думаешь, заботишься, встала пораньше, чтобы приготовить завтрак или после "тяжелого учебного дня" еще и ужин приготовила, какая молодец, они только и будут ждать когда ты их еще порадуешь! Да понимаю, САМОЕ ГЛАВНОЕ ПЕРЕБОРОТЬ ЛЕНЬ, но на то мы и люди, чтобы работать над своими недостатками и становиться лучше! Надеюсь немного тебя поддержала, но решение все равно принимать только тебе как поступать!  
05 Jul 16 by member: ka-mel

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



hardworking7's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.