|
Со вчера начала пить жидкий L-карнитин перед тренировкой и протеин после. Посмотрим результат. Пока могу сказать только одно - вкусненько!
Diet Calendar Entry for 27 June 2016:
|
1123 kcal
|
Fat: 28.28g | Prot: 112.49g | Carb: 111.75g.
Breakfast: Арахис, Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Семишагоф Крупа "Геркулес". Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель, Судак. Dinner: Карусель Куриная Грудка Сырая. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вкуснотеево Творог 5%. more...
|
|
 Comments
Ничего в этом не понимаю, но поддержу ) Будем дружить )
27 Jun 16 by member: CaneSugar
|
CaneSugar я хоть и бывший проф спортсмен, но тоже в этом абсолютно ничего не понимаю, пока что! А говорят, что спортсмены на допинге сидят, а я даже в протеине не шарю)))
27 Jun 16 by member: no_slim_lady
|
Не перевелись ещё честные спортсмены )
27 Jun 16 by member: CaneSugar
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
no_slim_lady's weight history
|