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23 de Mayo: 66.6Kg – 19.0% Grasa – 39.5% Masa Muscular
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146.8 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 May 2016:
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1836 kcal
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Fat: 60.29g | Prot: 107.78g | Carb: 211.94g.
Lunch: Milanesa de Pollo al Horno, McCain Papas Noisettes. Dinner: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Milanesa de Ternera, McCain Papas Noisettes. Snacks/Other: Zucoa Cacao en Polvo, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, La Serenísima Leche Descremada, Quaker Galletas de Avena con Manzana, Ledesma Azúcar, La Serenísima Leche Descremada, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, SanCor Leche en Polvo Descremada, La Serenísima Leche Descremada, Zucoa Cacao en Polvo, Ledesma Azúcar. more...
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losing 1.8 lb a week
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