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coucou tout le monde .voilà après 2 semaine sans vous +300 g .cela n'as pas été facile je constate que je ne suis pas encore prête à voler de mes propre ailes .on repart du bon pied .passer tous et toute une bonne journée. bon courage à tous😗
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147.7 lb
Lost so far: 55.1 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 19 May 2016:
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1784 kcal
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Fat: 46.91g | Prot: 92.64g | Carb: 230.11g.
Breakfast: Oeuf sur le Plat, Pommes Pink Lady, Câlin Fromage Blanc 0%, Carrefour Pain Complet, Café. Lunch: Pommes Pink Lady, Papaye, Notre Jardin Mélange de Crudités, Riz Basmati (Cuit), Marie Saumon à l'oseille. Dinner: Pommes Pink Lady, Knorr Velouté de Potiron à la Crème Fraîche, Notre Jardin Mélange de Crudités, Poisson, Bonduelle Salade de Betteraves. Snacks/Other: Bjorg Son d'avoine Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé, Vahiné Arôme Vanille. more...
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1632 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 0.4 lb a week
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 Comments
Salut! 300g c'est quand meme bien gérer!!! mais comme tu n'es pas en phase de stabilisation (vu que ton objectif est encore à -7kl) c'est vrai que c'est peut etre prématuré! mais une chose est sure, c'est que tu t'es prouvé pendant ces 2 semaines que tu sauras gérer ta stabil' super bien après ton objectif Atteint! Bravo! bonne reprise et bonne journée
19 May 16 by member: Nathy23270
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je te remercie pour tes encouragements .Non je ne suis pas en phase de stabilisation mais comme tu dit je voulait me prouver que j'étais capable de le faire. Même j'ai un peu repris. Sachant que j'ai eu des inviter toute une semaine à la maison et que donc malheureusement fait quelques écarts.je me dit pas mal .passe une belle journée ;)
19 May 16 by member: mariealinems
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je te remercie pour tes encouragements .Non je ne suis pas en phase de stabilisation mais comme tu dit je voulait me prouver que j'étais capable de le faire. Même j'ai un peu repris. Sachant que j'ai eu des inviter toute une semaine à la maison et que donc malheureusement fait quelques écarts.je me dit pas mal .passe une belle journée ;)
19 May 16 by member: mariealinems
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24 May 16 by member: Mary-Babe
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J'en profite pour te féliciter de ton parcours ;) Bon courage et bonne journée à toi aussi !
24 May 16 by member: Scarlett30
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Merci c'est très gentil .il me reste encore un peut de chemin. Cela dit Tu n'as rien a m'envier le tien n'est pas mal non plus. On en viendra a bout des ses kilos!! ;)
25 May 16 by member: mariealinems
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