Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
144.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 April 2024:
|
1025 kcal
|
Fat: 60.24g | Prot: 60.69g | Carb: 58.37g.
Breakfast: Пятерочка Огурец Свежий, Жареное Яйцо, Chaka Драже Вишня в Шоколадной и Белой Глазури, Капучино. Lunch: Биг Ланч Бизнес Ланч с Говяжьим Бульоном, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Сметана . Dinner: Салат Овощной с Маслом, Maxler Протеин, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julibelosh's weight history
|