sunsum31's Journal, 30 November 2015

despues de currar

196.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 28.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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1414 kcal

Fat: 74.17g | Prot: 77.36g | Carb: 103.99g.   Lunch: Pan Blanco, Preli Canelones de Carne con Bechamel. Dinner: Hacendado Yogurt Griego con Frutos Secos. more...

2400 kcal

Activities & Exercise: caminar - 1 hour, Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...