Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
143.1 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 March 2024:
|
1194 kcal
|
Fat: 47.44g | Prot: 89.09g | Carb: 103.17g.
Breakfast: Говядина Варено-Копченая, Вареное Яйцо, Икра, Лента Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Капучино. Lunch: Петелинка Куриная Голень Вареная, Рис Вареный, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Maxler Протеин. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julibelosh's weight history
|