|
Diet Calendar Entries for 09 January 2024:
|
4155 kcal
|
Fat: 166.65g | Prot: 216.23g | Carb: 457.91g.
Breakfast: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яйцо, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Останкино Салями Итальянская, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Останкино Салями Итальянская, Kruazett Хлебец Ржаной, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Добрый Апельсиновый Сок, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Запеченный или Жареный Лосось, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Будь Здоров Крекер с Отрубями, Будь Здоров Крекер с Отрубями. Snacks/Other: Киви, Клементины, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Банан, Orion Choco Pie, Банан, Prime Kraft Bcaa 2:1:1, Щучинский МСЗ Концентрат Сывороточный Белковый. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Matvej's weight history
|