ヤママユガ's Journal, 17 December 2023

寝る前の間食

¬=|oO(美味い✨

Diet Calendar Entry for 17 December 2023:
2147 kcal Fat: 109.61g | Prot: 134.38g | Carb: 157.91g.   Breakfast: ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: 関西スーパー レタスとオニオンのミニサラダ, 関西スーパー キャベツ千切り, ミツカン 純リンゴ酢, ふじっ子 ひじき煮, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー コクと旨味の枝豆, 関西スーパー ゆかり広島菜(スーパー大麦)使用, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ. Dinner: ハマチ, 東海漬物 プチこくうま, ゆで卵, 関西スーパー ゆかり広島菜(スーパー大麦)使用, ミツカン ほね元気. Snacks/Other: はちみつ. more...



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



ヤママユガ's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.