Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2023
|
108.2 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 November 2023:
|
854 kcal
|
Fat: 31.02g | Prot: 35.84g | Carb: 108.63g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Ёбатон Печенье Манго Банан. Lunch: Золотой Петушок Наггетсы Хрустящие, Молоково Молоко 2,5%, Сахар. Dinner: Молоково Молоко 2,5%, Сахар, Самокат Сосиски Самокат из Куриной Грудки. Snacks/Other: Теди Сок Морковь-Персик-Яблоко. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АлинаМур's weight history
|