|
Нашла очередной компромисс с собой и решила читмилить строго тортами из Азбуки вкуса. Во-первых, они 100% натуральные и сделаны шеф-поваром. Во-вторых, они в 1,5-3 раза дороже обычных, соответственно каждую неделю не почитмилишь :) В-третьих, они, кажется, очень вкусные. Поэтому это будет чистейшее осознанное смакование и удовольствие, а не тупое компульсивное поглощение сладостей.
Вспомнилось, как в прошлую пятницу приехала такая домой полубольная-полуразбитая, поужинала и таки схомячила пару пастил и вроде кусочек шоколадки Аленка из Беларуси и халву в шоколаде рот-фронт (кажется). Ну не могу я ничего с собой поделать, для меня пятничный вечер - это долгожданный релакс и уют, а без быстрых углеводиков как-то холодно и грустно. Так вот после такого загруза мне стало настолько хорошо и энергично, что я в 11 вечера отработала интенсивную такую треню на ноги и попу О_О
Короче нужны мне такие вечера периодически :) и именно по пятницам.
|
1 to 20 of 37
 Comments
Поддерживаю! Сама уже выбрала себе 4 пирожные) Хотя мой фаворит пока торт Ореховый. Ты будешь в количестве и калорийности ограничивать?
23 Sep 15 by member: Brunetka175
|
читмил на то и читмил, чтобы забить на ограничения)
буду ограничиваться только разумом и чувством сытости, которое стало нормализовываться в последнее время. с вечера пятницы и до пн не люблю записывать еду, отдыхаю от подсчётов. при этом не переедаю.
23 Sep 15 by member: curly_polly
|
все правильно! пастила и халва - это так прекрасно и жопослипательно)
сама не могу без периодических читмилов. правда, у меня они зачастую сопряжены с походом куда-нибудь в гости) дома стараюсь придерживаться КБЖУ, а в гостях не хочется выглядеть сектанткой, которая ест только салатик или вообще достает из сумки свой контейнер с грудогречкой. поэтому даю волю чувствам - в частности, чувству любви ко вкусной еде)
а где это есть такие замечательные залы, в которых можно тренить в 11 вечера?) или дома?
я после обжорства тоже становлюсь энергичной и ощущаю кайфовую наполненность в мышцах. если только жор не из-за ПМС - тогда хоть ешь, хоть не ешь, все равно с дивана вставать неохота)
23 Sep 15 by member: Voodoo Raccoon
|
+1, в азбуке самые вкусные тортики)))
23 Sep 15 by member: Akrilat
|
Чувство разумности это прекрасно, и оно у меня в последнее время хорошо работает, только у меня проблема. Муж к тортам, да вообще к сладостям очень ровно относится. Т.е кусок съест и все. а это максимму грамм 200, остальные 800-1000 будут в полном моем распоряжении. а это 3-4 т.кк. А выкидывать 1000 рублей это вообще выше моих сил будет(
23 Sep 15 by member: Brunetka175
|
Лиль, а разве в АВ не продаются кусочками торты? В виде пирожных.
Voodoo Raccoon дома :) просто припёрло в 11 после рабочей недели потренить)) впервые настолько отчётливо ощутила силу быстрых углеводов :)
23 Sep 15 by member: curly_polly
|
ой , а я давно уже это практикую, торт из офигительной кондитерской и тоже растягиваю его на три дня))только не с пятницы по понедельник , а со среды по пятницу...на выхи строгач))
23 Sep 15 by member: Аццкая Белка
|
Не все. Ореховый нигде не видела. Ну ниче, остальные тоже стоят того) Первый заход на следующей неделе. Штуки 3-4 разных возьму, посмотрим как пойдет
23 Sep 15 by member: Brunetka175
|
Вот не знаю. Не записывать чит - верный путь перекрыть весь недельный дефицит к чертовой бабушке. Мне нравится вариант кушать чего желается, но записывать на бумажку граммаж. А по истечению чита вогнать в программу, чтобы стало ясно, в чем конкретно была потребность кроме положительных эмоций и какие действия надо предпринять, чтобы последствия вывести в ноль, плюс, минус - куда там тебе нужно. Из азбуки преданно люблю бельгийскую вафлю)) До тортиков их чего-то ни разу не дорвалась. В плане читмилов-энергетиков рекомендую шоколадный синнабонХ)))) Жуткая штука, потом в любой дубак бегаешь как заведенный 3 часа без куртки.))
23 Sep 15 by member: Rackushun
|
синнабон для меня это супер бомба. В последний раз года 3 назад ела. Я лучше половину торта съем) на 900 кк
23 Sep 15 by member: Brunetka175
|
Маш, я не такая замороченная и ленивее, так что анализировать не буду точно. Чего не хватает вроде и так чувствую. Да и в чёткий баланс по ккал я тоже особо не верю) Там столько факторов. Пытаться рассчитать живой организм - гиблое дело :) Ну не трачу я столько ккал в отпусках, сколько наедаю! И при этом худею. Так что не стремлюсь к математике во всём. И для меня это не читмил даже, это просто пятничное питание)
23 Sep 15 by member: curly_polly
|
Тоже раньше покупала всякие торты, но что-то даже в АВ они слишком сладкие и жирные для меня. Пеку сама. Осваиваю десерты из ginger-blonde. livejournal.com
23 Sep 15 by member: Autumn Pearl
|
Лиль, я его в последний раз зимой ела вроде бы) Больше не хочется) Поль, я более-менее попадаю под расчеты. Возможно потому, что в них верю)))
23 Sep 15 by member: Rackushun
|
я слежу в интернетике за одной спортсменкой, которая в читдэй наедает на 8000 ккал) и ничего, сохнет. правда, она химичит не по-детски, а на лошадиных дозах ААС совсем другая история с питанием.
23 Sep 15 by member: Voodoo Raccoon
|
А вот за ссылку на рецепты десертов Лариса тебе огромное человеческое спасибо. Я уже всю фантазию исчерпала свою.
23 Sep 15 by member: HelenPop
|
Лена, на здоровье )) Португальские пирожные с заварным кремом вызвали у семьи позитивную истерику, а сейчас морковный пирог остывает, тоже какой-то нереально вкусный.
23 Sep 15 by member: Autumn Pearl
|
за какой спортсменкой следите? как зовут её?)
23 Sep 15 by member: gurkaeva
|
Эх, а я бы шашлыками почитмиллила... Да как-то особо не с кем и погодка не располагает...
23 Sep 15 by member: Aylen B.
|
Aylen B. для меня шашлык - не читмил, а обычная еда)
24 Sep 15 by member: curly_polly
|
а для меня просто праздник какой-то... шашлык+арбуз+костер+бокал вина=праздник... и чтоб много-много мяса было...
24 Sep 15 by member: Aylen B.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
curly_polly's weight history
|