Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
120.4 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 August 2023:
|
1209 kcal
|
Fat: 36.53g | Prot: 137.53g | Carb: 90.79g.
Breakfast: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсянка, Egg White. Lunch: Яндекс Лавка Рисовые Хлебцы, Перекресток Авокадо , Молоково Молоко 2,5%, Egg, Egg White. Dinner: Zero Соус Барбекю, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ёбатон Протеин Банан, Пятерочка Банан, Шефмаркет Курица Грудка. more...
|
gaining 26.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lisa_064's weight history
|