Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
129.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 June 2023:
|
2144 kcal
|
Fat: 73.64g | Prot: 167.58g | Carb: 264.60g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовое Масло, Ашан Клубника Свежая, Teos Йогурт Греческий 2%, Овсянка, Egg White. Lunch: Макфа Спагетти, Bite Протеиновый Батончик Peanut Butter. Dinner: Самокат Пломбир без Сахарозы, Пятерочка Банан, Ёбатон Казеиновый Протеин. Snacks/Other: Магнит Рис, Съешь Меня Авокадо, Пиканта Пассата, Самарские Хлебцы Рисовые, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lisa_064's weight history
|