Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
128.5 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 May 2023:
|
1928 kcal
|
Fat: 76.92g | Prot: 83.67g | Carb: 218.02g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Шоколадно-Ореховое Буоно, Останкино Салями Итальянская, Хлебное Дело Хлеб Зерновой, ВкусВилл Сыр Плавленный Копченый, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы. Lunch: Яшкино Пряники Мятные, Шарлиз Печенье "Кокосанка", Billa Яблоко Гренни Смит , Вкусвилл Рис с Куриной Бризолью. Dinner: Barilla Макароны, Простоквашино Сливки 10%, Вино Сухое, Окраина Фарш из Курицы и Говядины. Snacks/Other: Хлебное Дело Хлеб Зерновой, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
malsena's weight history
|